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宝宝发烧可以吃土豆吗

2019年07月20日 长春母婴网

宝宝生病,身体不适,日常的饮食护理更应注意。该吃什么不该吃什么也是很有讲究的。那么,宝宝发烧可以吃土豆吗?我们一起看下面这篇文章了解下吧。

土豆中含有丰富的A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾,益气调中。土豆当中含有大量淀粉和,维生素B族,钾等微量元素,而且土豆容易消化,能够给人体提供大量热能,能够促进脾胃的消化功能。 小贴士: 在发烧之后应该注意饮食方面应该清淡一些,吃一些容易消化的食物,应该增加高纤维类的食物,比如说水果,蔬菜等,一定要注意不可以吃辛辣刺激性食物,生冷食物,油腻食物,以免给身体健康带来不利影响。

宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果。所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。 宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。 2、胡萝卜: 宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护的功能。 将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。 、菠菜: 宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。 菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。 提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。 4、莴笋: 宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。 莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 5、洋葱: 宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御。 且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。 洋葱能促进钠的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 6、西红柿: 宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。 而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。 7、豆芽: 宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。 人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。 8、萝卜: 宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。

孩子感冒发烧了不能吃鸡蛋。原因是鸡蛋富含丰富的蛋白质,进入人体后分解成能量物质,加重发热症状,使得宝宝的发烧退不下来,所以宝宝感冒发热期内不宜多吃鸡蛋。

2、蜂蜜:

蜂蜜是一味很好的滋补品,在身体健康的状况下饮用很有好处,但如果在发烧时吃蜂蜜的话,不但没有好处,而且还会加重感冒病症。人在感冒症状下热气很大,不宜滋补,而蜂蜜非常滋补,喝蜂蜜会使得热气淤积在体内不能及时散去,导致感冒迟迟不好,或者诱发其他不良病症。

、蟹类:

蟹类味道鲜美,内含丰富的蛋白。但蟹性寒,在宝宝感冒发热时吃了蟹会加重感冒症状,并且诱发其他病因。蟹类只能在身体完全健康的状况下食用,各种发热和感冒都不适宜吃蟹,且身体有小伤口或是其他不适时也不以吃蟹。

4、辛辣食物:

辛辣食物刺激性强,热气大。在感冒发烧期内吃辛辣食物会加重身体内的热气,使得病情不容易恢复,还有可能引发咽喉炎,等呼吸道病症。生姜、大蒜、辣椒这些都是辛辣食材,建设宝宝感冒后不要在菜品中加入这些东西。感冒后宜清淡饮食,不沾辛辣,多喝水,多休息才能尽快康复。

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